About me

Hola a tod@s, 

soy Anna Santidrian y me encanta poder compartir un poco más de mi con todos vosotros!

Mi ilusión es poder inspirar a todas las personas a encontrar la salud a través del conocimiento a través de la ciencia, la correcta nutrición, la actividad física y la consciencia del cuerpo. Eso es lo que me mueve a crear este blog. Un cambio de consciencia, romper mitos y entender cómo funcionamos y lo que nos va a permitir dar más vida a los años.

Quiero aportar mi granito de arena, a través de mis estudios y mis experiencias, creando contenido práctico, casero, real y al alcance de todos.

Llevo dos frases tatuadas con las que siempre me he identificado:

Alis Volat Propriis  vuela con tus propias alas (latín)

Fearlessly authentic  intrépidamente auténtica (inglés)

Este es mi blog creado para mejorar el estilo de vida de todas las personas, independientemente de cuál sea su objetivo personal. 

Con este espacio busco inspirar y ayudar a todos aquellos que empiezan a hacer deporte, a los que quieren mejorar su rendimiento, los que quieren aprender a comer mejor, cambiar sus hábitos de vida y a los valientes que quieren cambiar la mentalidad y se plantean otras formas de ver su vidas.

Siempre he pensado que uno mismo es dueño de su salud y de cómo quiere vivir. ¿Y tu, cómo quieres vivir?